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懷孕期間是否需要補(bǔ)鈣、怎么補(bǔ)鈣更科學(xué)，這樣的話題一直是人們重點(diǎn)關(guān)注的話題。胎兒在成長(zhǎng)過(guò)程中需要補(bǔ)充大量鈣質(zhì)，其中80%的鈣是在準(zhǔn)媽媽孕期最后三個(gè)月（胎兒的骨骼生長(zhǎng)期）從母體中獲得的，因此懷孕期間科學(xué)合理的補(bǔ)鈣是非常必要的。

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，骨骼中鈣的更替格外迅速，如果產(chǎn)婦平時(shí)缺鈣，懷孕期間對(duì)鈣質(zhì)的大量需求又沒(méi)能及時(shí)補(bǔ)充的話，可能會(huì)導(dǎo)致老年骨質(zhì)疏松。另外需要注意的是，鈣片雖然鈣含量高，但考慮到人體吸收和代謝都需要一段過(guò)程，最好可以在備孕時(shí)就保持一定的補(bǔ)鈣習(xí)慣，而不是臨時(shí)抱佛腳，以免影響寶寶的骨骼和心腦血管生長(zhǎng)。



這里小編給大家推薦一款LIFE NUTRITION海藻鈣片，它是從珍貴的天然紅海藻提煉出的天然鈣，有助人體對(duì)鈣質(zhì)的消化及吸收。此外，這款海藻鈣片還可以同時(shí)提供鎂、鐵、鋅、銅、硒等73種源自深海的微量元素，能有效鞏固骨骼結(jié)構(gòu)，抑制骨質(zhì)流失，是準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充鈣的優(yōu)質(zhì)選擇。



除了孕媽需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，孩子的鈣劑補(bǔ)充也是不容忽視的。２歲以內(nèi)的孩子由于戶外活動(dòng)少、接受日照時(shí)間短，體內(nèi)維生素D的生成受到限制，不利于鈣的吸收；加之日常飲食中鈣的攝入有限，很容易造成缺鈣，因此平時(shí)媽媽們也要適當(dāng)給孩子補(bǔ)充一些鈣劑和維生素D。

媽媽們可以選擇一些鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產(chǎn)品。注意不要選擇碳酸，因?yàn)閷殞毜奈杆徇€很少，碳酸鈣類補(bǔ)鈣產(chǎn)品會(huì)影響新生寶寶的消化。而LIFE NUTRITION兒童全營(yíng)養(yǎng)鈣C益生片則是專門針對(duì)寶寶設(shè)計(jì)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，其成分跟成 人用的海藻鈣片同樣選取了易吸收的純天然的優(yōu)質(zhì)海藻鈣。此外，兒童全營(yíng)養(yǎng)鈣C益生片還額外添加了維生素C與益生菌，確保了嬰幼兒和兒童最基本的營(yíng)養(yǎng)所需，為孩子增強(qiáng)免疫力, 強(qiáng)健骨骼和牙齒, 更有利于孩子長(zhǎng)高。



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