碧水流

我很怕吃魚，但是懷孕了沒辦法。所以我放了姜片。而且眼睛經常不舒服，我近視，現在不能用眼藥水，我聽說孕婦能吃枸杞。所以我加了枸杞進去。喝了很長時間了?，F在眼睛不會老感覺干干的。孕婦能這樣喝嗎？

姝萱媽媽

沒關系的,做湯放點還好哪

鳳凰花又開

沒事，這兩樣都可以吃，但最好分開吃，像枸杞可以蒸雞肉什么的，這樣也很營養啊，至于你怕吃魚，你可以喝魚湯啊，像我懷孕時就經常吃這幾個湯，既營養又不腥，我寶貝快4個月了，我的奶水還很多又濃（注：以下這些湯都沒什么魚腥味，但都很鮮甜）
1.主料：鯇魚骨，豆腐，豬骨
配料：蔥，香菜，姜
做法：先把豬骨和魚骨猛火滾后再慢火煲40分鐘，接著放豆腐和姜，
再煲20分鐘，最后放蔥，香菜，鹽（如果煲前，把魚骨先用油
略煎一下，味道會更加好）
2.主料：鯇魚尾（或鯽魚），眉豆
配料：紅棗，姜
做法：先把魚用油略煎一下，再將全部料放進去煲一個半鐘，再下鹽
就好
3.主料：木瓜，鯽魚（或鱸魚）
配料：紅棗，姜
做法：方法如上

欣欣

不知道的，我也有那樣子放過的，只是隨意 的

諾諾媽

可以的啊，我那時候經常吃的，粥里放枸杞，燉湯了更少不了