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懷孕的9大征兆
凡在生育年齡的婦女，發(fā)生性關(guān)系而又未采取避孕措施，都有懷孕的可能。婚后保持正常性生活的婦女，如果沒有采取避孕措施，約有85％的人在第一年內(nèi)就會(huì)懷孕，盡早知道自己懷孕有很多好處，比如可以提早對(duì)胎兒加以保護(hù)，避免有害因素影響，搞好優(yōu)生。凡具有性生活的育齡婦女應(yīng)掌握自我“診斷”的方法：
1.月經(jīng)遲來。
對(duì)生理期一向都很準(zhǔn)時(shí)報(bào)到的女性來說，假使生理期遲到，大概就會(huì)猜測自己是否懷孕了？以正常女性來說，平均每個(gè)月會(huì)有一次排卵期，當(dāng)卵巢排出卵子的同時(shí)，卵巢也會(huì)分泌荷爾蒙，讓子宮內(nèi)膜開始充血。假使排出的卵子沒有受精，子宮內(nèi)膜便會(huì)停止充血，并逐漸萎縮剝落，碎屑黏膜和血液便會(huì)隨著陰道排出。假使受精卵成功受孕著床，子宮內(nèi)膜便會(huì)持續(xù)成長，月經(jīng)自然就不會(huì)來報(bào)到了。
2.基礎(chǔ)體溫遲遲沒有下降，覺得身體容易發(fā)熱。
基礎(chǔ)體溫是每天早上醒來便立刻測量的體溫。在每日醒來尚未離開床鋪，身體機(jī)能尚未開始運(yùn)作前，便要馬上測量才能得到準(zhǔn)確的基礎(chǔ)體溫?cái)?shù)據(jù)。當(dāng)女性身體開始進(jìn)行排卵后，以排卵日為分界線，可將體溫分有低溫期和高溫期，若有排卵，黃體激素分泌增加，會(huì)使體溫上升，假使有受精，會(huì)延長高溫期的時(shí)間。若沒有受精成功，在排卵約二星期之后，生理期便會(huì)來報(bào)到，基礎(chǔ)體溫也會(huì)進(jìn)入低溫期。因此，假使到了預(yù)定的生理期，基礎(chǔ)體溫仍然沒有下降，則有可能是懷孕的征兆。
3.對(duì)某些特殊氣味或食物感到惡心、想吐。
有些孕媽咪因?yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系，對(duì)于體內(nèi)因懷孕而產(chǎn)生的絨毛膜激素呈現(xiàn)過度敏感的現(xiàn)象，因此會(huì)有惡心、想吐的反應(yīng)。有些人在剛起床時(shí)的孕吐狀況最嚴(yán)重，有些則一點(diǎn)孕吐的跡象也沒有。不過，好在絨毛膜激素的分泌作用，約在孕期12周后便會(huì)逐漸開始停止（因?yàn)榕咛ヒ呀?jīng)著床穩(wěn)固，可開始順利成長。）而孕媽咪在此時(shí)也會(huì)覺得比較舒坦，不再有嚴(yán)重的惡心、嘔吐情形。
另外，懷孕初期因黃體激素分泌增加，也會(huì)使得腸胃道平滑肌松弛、蠕動(dòng)減慢，食物消化吸收的速度拉長。因此當(dāng)孕媽咪躺臥的時(shí)候，建議將上半身稍微墊高，避免食道逆流，進(jìn)而產(chǎn)生想嘔吐的不適感。
4.容易疲倦、想睡覺。
5.心情郁悶
6.乳房變得豐滿、乳頭突出。
7.皮膚顏色變深。
8.頻尿。
9.陰道分泌物顏色變深。
以上所列舉的一些表現(xiàn)，有的只是妊娠早期出現(xiàn)的一些癥狀。當(dāng)懷疑自己懷孕時(shí)，可用市售的“早孕診斷卡”，按說明進(jìn)行自我檢測，即可做出自我“診斷”。
孕前應(yīng)接種3種疫苗很重要
準(zhǔn)備懷孕前，除了要調(diào)整自己的身心狀況、進(jìn)行相關(guān)的孕前檢查之外，有幾種疫苗也是最好在孕前3~6個(gè)月就接種的哦！
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發(fā)表于 2008-9-17 13:10
