鄭州孕小育

十月懷胎，一朝分娩
分娩對于每個準媽媽來說
既期待又擔心
既迫切想見到自己的寶寶
又害怕傳說中的生娃“十級痛”

都知道順產時的陣痛讓人難以承受
可是眾多關于麻醉副作用的傳言
卻讓一些寶媽和家人
寧愿咬牙硬扛選擇承受“十級痛”
也不愿意選擇分娩鎮痛

也就是我們常說的“無痛分娩”
比如傳言說麻醉藥物會影響寶寶
會讓寶媽腰疼等等
但實際上
分娩鎮痛是以維護母嬰安全為原則實施的

對于分娩疼痛進行干預的手段包括非藥物的方法和藥物分娩鎮痛兩大類。非藥物鎮痛分娩是指產婦進入產程后，在專業助產士的協助下，利用分娩球、自由體位、按摩療法、音樂等方式緩解宮縮疼痛、改善軀體不適、加速產程進展的一系列方法。

非藥物鎮痛分娩與傳統分娩模式相比，最突出的特點是，在專業助產士的協助、丈夫及家人的全程參與下，不僅減輕宮縮疼痛，更使得孕婦從心理上積極面對分娩過程，有利于緩解孕婦焦慮的情緒，大大縮短產程時間、減少難產發生率。在非藥物鎮痛分娩模式下，自然分娩不再是孤獨的、消極的體驗。

芳香療法

芳香療法又稱為香薰療法，通過人體嗅、味、觸、視、聽五大感覺功能，把植物的荷爾蒙經由皮膚和呼吸系統吸收，達到身、心、靈皆俱舒暢的感覺，增強人體抵抗力，緩解孕期不適，在緩解產時疼痛、促進宮頸軟化、加快自然分娩等方面效果顯著。

臨床實踐證明，芳香療法可以緩解孕期生理不適、減少妊娠紋、減輕媽媽孕期和分娩焦慮情緒、減輕分娩疼痛、縮短產程、促進自然分娩并幫助產后恢復及親子聯結等。

五維音樂呼吸陣痛法

分娩時鎮痛能緩解產婦疼痛，減少因社會因素行剖宮產，促進自然分娩。五維呼吸鎮痛法是融合了呼吸、專注力、音樂、自我暗示、引導五個維度的鎮痛分娩方法，并且是一種新的無創傷性的鎮痛方法。

一對一導樂分娩

一對一導樂分娩，是指在寶媽分娩的全過程中，由專職助產士以孕婦為中心，在產前、產時及產后一對一的陪伴產婦，給予產婦生理上、心理上、感情上的支持，幫助和鼓勵產婦建立起自然分娩的信心，并采取適宜的助產技術，幫助孕婦順利完成分娩。

分娩球的運用

分娩球的使用是促進自然分娩的一項有效措施，分娩過程中使用分娩球可以減輕疼痛、降低焦慮、促進胎頭下降及旋轉、縮短產程。當然，使用分娩球時，助產士會對準媽做好各項評估與監護。

體位與運動技術

自由體位，即身體姿勢不受限制，指產婦在產程過程中采取自由體位，即臥、走、立、坐、跪、趴、蹲等姿勢，選擇自己感到舒適的體位，而不是固定某一種體位或靜臥在床，大大增加了產婦舒適度。助產士會根據產程進展結合產婦意愿指導使用某種體位。

運動，包括骨盆擺動、搖擺和行走等，能使骨盆形狀發生持續性變化，使胎頭移動到更有利于分娩的位置。

按摩技術

助產士運用產時按摩技術可以幫助產婦緩解分娩疼痛，使產婦在面對分娩時變得更加平靜，緩解疲勞，從而縮短分娩時間。

音樂療法

音樂鎮痛分娩其臨床方法基于音樂治療與專業陪伴分娩的融合，在以指導性音樂想象為基的方法上，結合呼吸、冥想、放松、體位、撫觸、按摩等技巧，緩解緊張、焦慮、恐懼心理，促進內啡肽的分泌，令產婦放松身心，達到降低產婦分娩疼痛之目的。

生育舞蹈

生育舞蹈與作為一種時尚、健康的孕期運動，通過搖擺胸腹、圓胯、8字和螺旋運動等模仿女性生育的舞蹈動作，伴隨著音樂、正念、冥想、呼吸，可增強孕媽全身的柔軟性，強化其生殖器周邊肌肉、矯正骨骼，增強骨盆的靈活性。

生育舞蹈里面強調很多搖擺、下蹲的動作，媽媽們經過持之以恒地鍛煉，習慣成自然，慢慢地在孕期建立起分娩自信心，由內而外散發母性的力量；在分娩時就能自然而然地搖擺、下蹲，幫助寶寶入盆、調整胎位、促進分娩和縮短產程；孕媽也可以和準爸爸一起跳，親密接觸加速身體釋放催產素，縮短產程，讓孕媽分娩更加放松、順利。

鄭州萬安婦產醫院自開展這些自然分娩特色技術后，幫助不少孕期焦慮、胎位不正、恐懼疼痛，甚至一胎剖、雙胎的孕媽媽實現了順產。以女皇般的禮遇，讓準媽媽放下對分娩的固有恐懼和誤解，從容面對產時的疼痛、焦躁，有尊嚴地分娩，幸福迎接新生！

分娩再也不是一成不變
在萬安
我們為您提供更多樣的分娩方式
根據您的個人條件和需求
制定出適合您的舒適分娩方案
讓您體驗更幸福的分娩旅程
陪您輕松度過快樂的孕產時光
與您共同見證美麗生命的降生

醫療機構第一名稱：鄭州萬安婦產醫院 ? ?（鄭）醫廣【2020】第06-05-123號

嘿嘿媽咪嘿嘿

只知道導樂分娩

|小燕子飛飛_7994

原來還有這么多分娩方法啊

|瑩瑩火蟲_3122

在這里生娃真幸福

|愛純純_8824

非藥物還是比較安全的，對寶媽也好